Análisis en profundidad sobre las tendencias de bienestar y ocio.

En los dos últimos años, hemos asistido a la aparición de nuevos hábitos como las actividades de mindfulness y las relacionadas con la naturaleza.

En este informe, analizamos los hábitos de consumo actuales y compartimos información sobre la vida más allá del trabajo, para conocer las actividades o aficiones que realizan los consumidores por salud y bienestar mental.

El informe abarca tres grandes aspectos: el crecimiento de las actividades de ocio y mindfulness, el cuidado de plantas y las actividades de cocina y repostería.

Metodología.

Este análisis de Klarna se ha llevado a cabo en 9 países diferentes durante el mes de julio (en España y Portugal) y mayo de 2022 (en EE.UU., Australia, Reino Unido, Suecia, Noruega, Finlandia y Dinamarca), en cooperación con Dynata. La encuesta se compone de un mínimo de 1000 personas por cada país, con un total de 10 447 personas encuestadas, de 18 a 75 años de edad.

9 países

8,114 consumidores

Actividades de ocio y meditación.

Tras los trastornos provocados por la pandemia en la vida cotidiana, personas de todo el mundo empezaron a realizar más actividades de mindfulness para combatir el estrés y mejorar su bienestar mental. Hemos pedido a los encuestados que enumeren sus principales actividades de ocio y hemos preguntado cómo ha aumentado dicha práctica desde el final de la pandemia.

Actividades más comunes para relajarse y recargar energía.

Las restricciones impuestas por el confinamiento hicieron que muchos consumidores se sintieran atrapados en casa. Tras la pandemia, un gran número de personas de todo el mundo ha empezado a realizar nuevas actividades de ocio o aficiones en el hogar. Conozcamos cuáles son las actividades más populares para relajarse o recargar energía en casa.

El 20%

de los consumidores españoles practica la meditación para recargar energía o relajarse en casa.

El 29%

de los consumidores españoles tiene plantas, porcentaje que sube al 34 % en el caso de la generación del Baby Boom.

Iniciación a la meditación.

Las actividades de ocio que más popularidad han ganado durante el confinamiento son las relacionadas con el mindfulness.

La forma de iniciarse en el mindfulness o la meditación es distinta para cada persona, ya que todos tenemos motivaciones, caminos y mentalidades diferentes. Los consejos y la influencia de amigos y conocidos parecen ser la razón principal por la que las personas empiezan a practicar el mindfulness.

El 37%

de los consumidores españoles ha empezado a meditar por consejo de un amigo o familiar.

3 de cada 10

consumidores españoles se han iniciado en la meditación a través de páginas web o aplicaciones de redes sociales.

Principales beneficios de la meditación.

En este apartado analizamos el impacto del mindfulness y la meditación en el bienestar físico y mental. Una de las principales conclusiones es que practicar la meditación ayuda a mejorar el estado de ánimo de las personas y a tener una visión más positiva de la vida.

La mitad

 de los consumidores españoles siente que su estado de ánimo ha mejorado desde que ha empezado a meditar.

El 30%

de los españoles de la generación Z se siente más creativo desde que ha empezado a meditar.

¿Con qué frecuencia meditas?

La frecuencia con que se suele meditar varía según los países y las generaciones. Algunas personas obtienen beneficios practicando la meditación una vez al día, mientras que otras prefieren realizar breves sesiones de forma ocasional.

Los españoles

suelen meditar 15 días al mes.

La generación del Baby Boom

suele meditar con mayor frecuencia.

Artículos destacados para el mindfulness.

Material de yoga, velas, accesorios de pintura… La lista de artículos dedicados al mindfulness es larga. Pero, ¿cuáles son los principales artículos que compran las personas que practican el mindfulness?

Los alimentos y las bebidas

son los artículos más comprados por los consumidores españoles (28 %) que practican el mindfulness.

Los difusores de velas y aceites

 son la última compra de 1 de cada 4 españoles que meditan de forma habitual.

Plant parenting.

El plant parenting o ser padre o madre de plantas es una nueva expresión acuñada por los millennials y adoptada por el resto de generaciones, desde la generación Z hasta la generación del Baby Boom. Se refiere a cualquier persona que cuida de sus plantas como si fueran sus hijos o sus mascotas. Vamos a profundizar en esta afición y en qué ha llevado a los consumidores a iniciarse en ella.

Tener plantas de interior.

Las plantas son una necesidad para muchas personas. Más de la mitad de los encuestados afirma tener una planta en casa, algo que ocurre en todas las generaciones, desde los más jóvenes hasta los más mayores. Esto demuestra un gran interés por el cultivo de plantas de interior.

6 de cada 10

consumidores españoles tienen al menos una planta de interior.

El 65%

de los millennials españoles posee al menos una planta de interior, la mayor proporción en comparación con otras generaciones (48 % la generación Z, 59 % la generación X y 60 % la generación del Baby Boom).

Tratar a tus plantas como a tus hijas.

La expresión “plant parenting” es un concepto que va más allá de simplemente regar las plantas. Muchas personas las cuidan casi como si fueran sus hijas o sus mascotas. Veamos quiénes se identifican con esta nueva tendencia.

8 de cada 10

consumidores españoles se consideran padres o madres de sus plantas.

9 de cada 10

españoles de la generación del Baby Boom se consideran padres o madres de sus plantas.

Una afición surgida tras la pandemia.

Después de la pandemia, las ventas de plantas de interior se han disparado a niveles sin precedentes. El interés por las plantas ha crecido en todos los países.

8 de cada 10

consumidores españoles (78 %) sienten más interés por las plantas que hace dos años.

9 de cada 10

consumidores de la generación Z sienten más interés por las plantas que hace dos años.

 Principales beneficios de las plantas de interior.

Las plantas de interior ofrecen numerosos beneficios para la salud mental. No solo mejoran la calidad del aire del hogar y el estado de ánimo, sino que también ayudan a pensar de una forma más creativa y a desconectar de la tecnología. Conozcamos los principales beneficios de las plantas según sus dueños.

Para el 65 % de españoles con plantas

, cuidar de un ser vivo es el beneficio número uno de tener plantas en casa.

Para el 40 % de españoles de la generación Z

, tener plantas les hace sentir cierto orgullo.

Hablar con las plantas.

¿Hablas con tus plantas? Puede que esta práctica no sea tan poco común como parece.

La mitad de los españoles

habla con sus plantas.

Los Millennials

(62%) son los que más hablan con sus plantas, seguidos de cerca por la generación Z (58 %).

¿Qué se cuece?

Cocinar también se ha convertido en una actividad muy popular tras la pandemia. Muchas personas dedican más energía y tiempo que antes a preparar recetas en casa para su familia y amigos. A continuación, exploramos las motivaciones de esta afición por la cocina, así como los nuevos intereses que llevan a tomar suplementos dietéticos y complementos vitamínicos. 

Cocinamos más en casa.

A raíz de la pandemia, los consumidores tuvieron más tiempo libre para experimentar en la cocina. Desde entonces, han vuelto a conectar con esta afición y a descubrir nuevas recetas, aunque también ven la cocina como una cura contra el estrés o el desánimo. Sorprende el número de personas que cocina ahora más que hace dos años.

7 de cada 10

consumidores españoles cocinan más que hace dos años.

3 de cada 4

españoles de la generación Z cocinan más que hace dos años.

Principales prácticas culinarias.

Las prácticas culinarias han aumentado considerablemente. Muchos consumidores experimentan con nuevas recetas o se inician en la repostería. También se ha extendido la cocina por motivos sociales y para pasar más tiempo con familiares y amigos.

7 de cada 10

consumidores españoles que cocinan para relajarse suelen probar recetas nuevas.

    La mitad de los españoles

de la generación Z suele probar nuevos pasteles o postres.

Fuentes de inspiración para cocinar.

La inspiración culinaria puede proceder de diversas fuentes: restaurantes, visitas a los mercados, páginas web, redes sociales… ¿De dónde sacan los consumidores la mayor parte de su inspiración?

Más del 50 %

de los consumidores españoles se inspira en blogs y aplicaciones de cocina.

El 40%

de los consumidores españoles se inspira en amigos y conocidos.

Vitaminas al poder.

Con más y más personas preocupadas por mejorar su salud y su forma física, los suplementos dietéticos han alcanzado una popularidad nunca vista. ¿Qué país consume más vitaminas de media al año? Los estadounidenses las toman una media de 207 días al año. Y la mitad de ellos las toma a diario.            

Tipos de suplementos dietéticos.

La oferta actual de suplementos dietéticos es increíblemente variada y cada uno tiene sus propios beneficios y propósitos. Hemos preguntado que nos indiquen qué ingredientes consideran más útiles en su caso y cuáles son las principales razones para tomar suplementos dietéticos. La salud está en primer lugar, ya que el objetivo principal parece ser cuidarse en general.

And that’s that.

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